内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球比赛在哪里看直播

在世界精神卫生日这天
，拜仁拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、慕尼穆勒托马斯·穆勒 、黑球马蒂斯·特尔、员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，处理保持内心平静的心理篮球比赛在哪里看直播独到见解。

萨内："对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑 。专注于此时此刻此地 ，问题在那一刻执行我想做的萨内事情。不得不说，告诉对我而言压力越大，拜仁挑战就越大。慕尼穆勒显然压力更大是黑球我最喜欢的事。当然，员何每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，处理所以比赛本身就会有动力，但我要做的事更多。这在总体上激励着我，因为你身体里有某种感觉，你会注意到那种紧张、那种刺痛。网上足球直播在某种程度上
，这是一种美妙的感觉。家庭、妻子和孩子，一旦我身边有了他们
，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，因为他们只看到我是谁 ，而不是这个足职业球员是谁。"

穆勒
：“许多人也有同样的感觉，你有恐惧 
，网上直播足球所以你有快乐，所以你有希望
。当然 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。事实上 ，我们都会恐惧，当事情不顺利时 ，我们都会怀疑自己，这绝对是正常的  。关键是网友足球直播当消极的东西向你走来的时候 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，你该如何调整自己
。我一直都是那种会看到机会的人，所以我不是失败的人 。当我背靠在沙发上的时候，我状态很好
，因为这样我同样会有收获。很明显，一开始我也只是个十几岁的孩子，我告诉我自己一直是网络运动直播个有竞争力的人，我只是喜欢踢球。但是随着年龄的增长，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，不要去想太多让自己会累的事。我知道 
，也许不是每个人都能接受我的说法
，因为当我说一件是不好的时候，有些人就会被卷入其中
，尽管他们根本不想参与。所以当我意识到这一点时
，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。”

特尔：“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，我学到了。不管发生什么，保持冷静。当机会来临时 ，保持冷静 。我听音乐
、睡觉、打游戏，这对我很有帮助 ，能让我保持冷静。”

科曼：“当我感觉犯困时 ，我就会去工作。我知道总会有犯困的时刻，你不可能永远保持最佳状态。我们不可能总是赢 ，但现在我更擅长处理失败。我以前经常睡不着，这很不好。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，下一场比赛前你需要充足的休息。如果你输了两场比赛 ，而且仍然休息不够，睡不好，那么下一场比赛你就没新鲜感了
。你会感到很生气 ，看一切事物都很生气，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。我只想是那种能量满满的状况 ，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界